Meester worden over jezelf

Drukke klassen, onhandelbare kinderen, pestproblematiek, wanhopige ouders en leerkrachten. Emoties horen bij het leven maar kinderen leren niet hoe ze er mee om moeten gaan. Met als gevolg volwassenen die dit dus nog steeds niet kunnen. Het is belangrijk dat kinderen leren de baas te worden over hun eigen emoties, meester te worden, zodat er minder conflicten zijn en de sfeer in de klas goed is. Ook voor leerprestaties is een veilige omgeving essentieel. Dan kunnen kinderen zich ontwikkelen tot volwassenen die in balans zijn en vanuit een innerlijke kracht functioneren.

Om kinderen met deze weerbaarheid  kennis te laten maken, is het nodig dat ze weer leren voelen. Het zwaartepunt ligt nu bovenin, dat is niet de beste plek als je stevig wilt blijven staan. Er zou meer verbinding  moeten zijn tussen denken en voelen. De meeste mensen zijn gewend vanuit hun denken te handelen, in plaats van contact te maken met het lichaam, om te ervaren 'hoe het voelt'.  Als emoties nooit besproken en ervaren worden, leven kinderen in de illusie dat ze de enige zijn met angst, boosheid of verdriet. Dit maakt dat ze zich afgesloten kunnen gaan voelen, of eenzaam. Kinderen die geleerd hebben welke gevoelens ze hebben en hoe ze hiermee om kunnen gaan, zijn in verbinding met zichzelf en kunnen zich beter beheersen en uitdrukken. Als er een verbinding is tussen hoofd, hart en buik, dan ben je 'online'. Je denken, voelen en handelen worden dan congruent met elkaar.  Als je afgesloten bent, voel je je nergens verantwoordelijk voor. Omdat wij een maatschappij verlangen waar ieder rechten en plichten heeft, is het allereerst noodzakelijk om je verantwoordelijk te voelen. Van daaruit kom je in je ridderlijke kracht.

Positieve kind centraal

Het 'positieve kind'  heeft een positief effect op zijn omgeving. Als kinderen zich bewust worden van hun kwaliteiten, doet dat veel voor hun eigenwaarde en zelfvertrouwen. Een kind dat zich goed voelt over zichzelf, gaat ook socialer en hulpvaardiger om met anderen. Dit zou de basis moeten zijn, benadrukken wat wel goed gaat. Een kind dat zich gehoord en gezien voelt, is eerder geneigd zijn best te doen, dan het kind dat steeds maar weer hoort wat het niet goed doet.  Ieder mens wil van nature 'het goede' doen. Geen mens wordt 'slecht'geboren, we raken alleen in de loop van de tijd het contact kwijt met dit innerlijk kompas.  Door middel van het ontwikkelen van zelfbewustzijn op mentaal en fysiek niveau zetten we  kinderen in hun kracht. Leren hoe te reageren op bepaalde omstandigheden, mensen en gedachten. Ervan uitgaande dat wij geen invloed hebben op wat er buiten ons gebeurt, echter wel de manier waarop wij hiermee omgaan. De focus ligt dus op het versterken van de innerlijke mens, het positieve kind staat centraal.

Opbouw programma: ik en mezelf, ik en de ander, ik en de groep

Het programma is opgebouwd vanuit het zelf. Eerst zul je jezelf moeten leren kennen om zelfkennis en zelfwaardering op te bouwen (ik & mezelf), vervolgens wordt gewerkt aan sociale vaardigheden en omgangsvormen (ik & de ander) en ten slotte gekeken naar de rol van ieder kind in een groter geheel en ter bevordering van het leefklimaat in de klas, hoe versterken we elkaar (ik & de groep).